Nikmat Ramadhan bagi orang yang menjalankan ibadah puasa sehari penuh seperti air sungai yang mengalir tiada putus. Di tengah menahan lapar, haus dan mengendalikan hawa nafsu saat menunggu berbuka, ada kenikmatan batin yang dirasa.
Air kelapa adalah minuman yang sempurna di musim panas. Kandungannya efektif mendinginkan tubuh sekaligus membantu mengatur kesembangan suhu tubuh. Air kelapa mengandung kalsium, magnesium, dan potassium sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Semua itu membuatmya menjadi minuman elektrolit sehat yang mampu mendehidrasi tubuh...
Air kelapa adalah minuman yang sempurna di musim panas. Kandungannya efektif mendinginkan tubuh sekaligus membantu mengatur kesembangan suhu tubuh. Air kelapa mengandung kalsium, magnesium, dan potassium sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Semua itu membuatmya menjadi minuman elektrolit sehat yang mampu mendehidrasi tubuh...
Berbuka puasa dengan minum es kelapa muda? Hmm, tentu akan sangat menyegarkan dan menyehatkan. Tak hanya dagingnya yang lembut, air kelapa juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh kita.
Tak mengherankan bila air kelapa dianggap sebagai minuman isotonik alami karena mengandung sejumlah nutrisi.
Berikut adalah alasan, mengapa Anda harus minum air kelapa:
1. Air kelapa adalah minuman yang sempurna di musim panas. Kandungannya efektif mendinginkan tubuh sekaligus membantu mengatur kesembangan suhu tubuh.
2. Air kelapa mengandung kalsium, magnesium, dan potassium sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Semua itu membuatmya menjadi minuman elektrolit sehat yang mampu mendehidrasi tubuh.
3. Gangguan saluran pencernaan bisa diatasi dengan meminum air kelapa karena cairan ini mengandung sifat antivirus dan antibakteri.
4. Air kelapa juga mampu meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh sehingga baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
5. Bagi penderita darah tinggi, minum air kelapa efektif menurunkan kadar kolesterol. Orang dengan diabetes juga dapat mengontrol kadar gula darah mereka secara teratur dengan meminum cairan ini
Tak mengherankan bila air kelapa dianggap sebagai minuman isotonik alami karena mengandung sejumlah nutrisi.
Berikut adalah alasan, mengapa Anda harus minum air kelapa:
1. Air kelapa adalah minuman yang sempurna di musim panas. Kandungannya efektif mendinginkan tubuh sekaligus membantu mengatur kesembangan suhu tubuh.
2. Air kelapa mengandung kalsium, magnesium, dan potassium sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Semua itu membuatmya menjadi minuman elektrolit sehat yang mampu mendehidrasi tubuh.
3. Gangguan saluran pencernaan bisa diatasi dengan meminum air kelapa karena cairan ini mengandung sifat antivirus dan antibakteri.
4. Air kelapa juga mampu meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh sehingga baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
5. Bagi penderita darah tinggi, minum air kelapa efektif menurunkan kadar kolesterol. Orang dengan diabetes juga dapat mengontrol kadar gula darah mereka secara teratur dengan meminum cairan ini
Berbuka di rumah bersama keluarga dengan kesederhanaan sungguh sangat dinantikan para keluarga umat Islam yang sakinah.
Menurutnya puasa di bulan suci Ramadhan memiliki keindahan yang tak dapat terkatakan, penantian anak dan istri menunggu keluarga berkumpul di rumah untuk berbuka puasa suatau hal yang sangat indah, katanya. Menikmati keindahan tersebut bagi umat Islam lainnya juga bervariasi, ada yang suka kesederhanaan dan ada yang suka berkumpul di suatu tempat asik yang bernuansa Islami.
Semoga puasa kita hari ini di Ridloi oleh Allah SWT. Amin......
Menurutnya puasa di bulan suci Ramadhan memiliki keindahan yang tak dapat terkatakan, penantian anak dan istri menunggu keluarga berkumpul di rumah untuk berbuka puasa suatau hal yang sangat indah, katanya. Menikmati keindahan tersebut bagi umat Islam lainnya juga bervariasi, ada yang suka kesederhanaan dan ada yang suka berkumpul di suatu tempat asik yang bernuansa Islami.
Semoga puasa kita hari ini di Ridloi oleh Allah SWT. Amin......
0 komentar: